دورة مهارات المرونة و التكيف الفعال
فكر بصحة وسعادة
Service Description
بورشة العمل " مهارات المرونة و التكيف الفعال" التي تُقدمها الدكتورة بارعة شبيب، يمكن أن تستفيد الأفراد بشكل كبير من تخصصها في مجال الذكاء العاطفي ومن الأبحاث الحديثة التي تم إجراؤها في مجال التوتر وتأثيره على عمليات التفكير والشيخوخة. إليك سبب أهمية الانضمام إلى هذه الورشة: أحدث الأبحاث: تستند محتوى هذه الورشة إلى أحدث الأبحاث والرؤى في مجال الذكاء العاطفي والتوتر، والتي تم إجراؤها من قبل خبراء في سنوات 2022 و 2023. يتيح للمشاركين فهم كيفية تأثير التوتر على العمليات العقلية والصحة النفسية. تطور مفهوم التوتر: بناءً على البحوث الأخيرة، ستشرح الدكتورة باريا كيف تغيرت أفكارنا حول التوتر وكيف يمكن معالجته. سيتم توضيح كيف يمكن لتقنيات معينة تعزيز الصحة النفسية والعقلية والتأقلم مع التحديات. تأثير التوتر على عمليات التفكير: ستكشف الورشة عن كيفية تأثير التوتر على الأفكار والاتجاهات والقرارات. سيتعلم المشاركون كيفية التعرف على أنماط التفكير السلبية وتغييرها بأساليب فعالة. المعالجة العملية: بدلاً من تقديم معلومات نظرية فقط، ستركز الورشة على تطبيق عملي للمفاهيم والاستراتيجيات. سيتم تقديم أدوات عملية يمكن للمشاركين استخدامها في حياتهم اليومية للتعامل مع التوتر وتحسين عمليات التفكير. منح السيطرة: سيساعد المشاركون في تطوير مهارات إدارة التوتر والضغوط بشكل فعال. يمكن لهم تطبيق ما تعلموه في مختلف جوانب حياتهم الشخصية والمهنية. قيادة صحية ومتوازنة: سيتمكن المشاركون من العمل على تحسين صحتهم العامة والعقلية من خلال التعرف على كيفية التحكم في مستويات التوتر وتحسين العمليات العقلية. سيكتسبون مهارات قيادية صحية تساعدهم في تحقيق أهدافهم بنجاح. هذه الورشة تقدم الأدوات والاستراتيجيات الحديثة التي يمكن أن تساعدك على التعامل مع التوتر وتحسين عمليات التفكير والشيخوخة بشكل صحي وموجه بواسطة الدكتورة بارعة شبيب، وهي خبيرة رائدة في مجال الذكاء العاطفي.
Cancellation Policy
شكرًا لك على شراء تذكرة لورشة عملنا الحصرية! يسعدنا الترحيب بك ونحن ملتزمون بتوفير تجربة غنية ومفيدة. *تواريخ الورشة:* يمكنك الاختيار بين يوم السبت الأول، 1 يونيو 2024، أو السبت التالي، 8 يونيو 2024، لحضور الورشة. الرجاء اختيار التاريخ الذي يناسب جدولك الزمني أفضل. *سياسة الحجز والإلغاء:* لضمان جودة وحصرية ورشتنا، لا نتمكن من تقديم إلغاء أو إعادة جدولة بعد تأكيد الحجز. نشجعك على التفكير بعناية في توفرك قبل تأمين مكانك، حيث أن جميع المشتريات نهائية. تساعد هذه السياسة في توفير تجربة منظمة تمامًا مع الاهتمام الكامل بكل مشارك. *تفاصيل الورشة:* سيتم توفير رابط زووم لجلستك قبل موعد الحدث وهو صالح للجلسة التي قمت بالتسجيل لها فقط. يرجى البحث عن بريد إلكتروني منا مع الرابط ومزيد من التفاصيل مع اقتراب موعد ورشة العمل التي اخترتها. نحن متحمسون لانضمامك إلينا ونتطلع إلى جلسة مثمرة. إذا كانت لديك أي أسئلة أو تحتاج إلى مزيد من المعلومات، لا تتردد في الاتصال بنا. مع أطيب التحيات، فريق ورشة العمل
Contact Details
baria.shbib@gmail.com
Montreal, QC, Canada