السيطرة على الغضب
تحويل الغضب إلى مكمن للقوة : ورشة عمل تفاعلية لإتقان فن الهدوء والتحكم
Available spots
Service Description
انضم إلى ورشة العمل المكثفة لمدة ثلاث ساعات مع الدكتورة بارعة شبيب، وتعلم كيفية التحكم في الغضب وتحويله إلى طاقة إيجابية. هذه الورشة هي رحلة تحول تقودك نحو السيطرة الذاتية والهدوء العقلي. ستكتشف أساليب عملية لفهم الغضب وإدارته بطريقة صحية. سوف تغطي الورشة: فهم جذور الغضب وكيفية التعامل مع محفزاته. تعلم تقنيات التحكم في الغضب والاستجابة بهدوء. تطوير مهارات التواصل الفعال لتجنب الصراعات. استراتيجيات التفكير الإيجابي للتعامل مع الغضب. تقنيات الاسترخاء والتأمل لتعزيز الهدوء الداخلي. انضم إلينا في هذه الورشة لتعزيز قدرتك على السيطرة على مشاعرك والتمتع بحياة أكثر سلامًا وتوازنًا. تقدم الدكتورة بارعة شبيب دورة السيطرة على الغضب بتصميمها الخاص، حيث يقدمها خبير في مجال الذكاء العاطفي. في هذه الدورة، يتاح للمشاركين فرصة فريدة لفهم أسباب ومظاهر الغضب وكيفية التحكم فيه بفعالية. التخصص في مجال الذكاء العاطفي يتيح للمدربة تقديم أدوات واستراتيجيات مبتكرة تساعد الأفراد على التعرف على مشاعرهم وتحليلها بشكل أفضل، ومن ثم تنمية القدرة على التفاعل مع الآخرين بشكل إيجابي وبناء. يتعلم المشاركون كيفية التعامل مع الضغوط النفسية والعواطف السلبية بشكل أفضل وكيفية تحقيق التوازن العاطفي. تحمل هذه الدورة آخر الأبحاث والمستجدات في مجال العلاج النفسي والذكاء العاطفي من عامي 2022 و2023. تشكل البيانات والأبحاث الحديثة تغييرًا كبيرًا في كيفية فهم الغضب وتأثيره على الصحة العقلية والجسدية. بارعة تقدم هذه الدورة وتوفر بيئة داعمة وتعليم مستدام للمشاركين. فرصتك لتعلم كيفية التحكم في غضبك وتحسين نوعية حياتك وعلاقاتك. #دورة_السيطرة_على_الغضب #بارعة_شبيب
Cancellation Policy
شكرًا لك على شراء تذكرة لورشة عملنا الحصرية! يسعدنا الترحيب بك ونحن ملتزمون بتوفير تجربة غنية ومفيدة. *تواريخ الورشة:* يمكنك الاختيار بين يوم السبت الأول، 1 يونيو 2024، أو السبت التالي، 8 يونيو 2024، لحضور الورشة. الرجاء اختيار التاريخ الذي يناسب جدولك الزمني أفضل. *سياسة الحجز والإلغاء:* لضمان جودة وحصرية ورشتنا، لا نتمكن من تقديم إلغاء أو إعادة جدولة بعد تأكيد الحجز. نشجعك على التفكير بعناية في توفرك قبل تأمين مكانك، حيث أن جميع المشتريات نهائية. تساعد هذه السياسة في توفير تجربة منظمة تمامًا مع الاهتمام الكامل بكل مشارك. *تفاصيل الورشة:* سيتم توفير رابط زووم لجلستك قبل موعد الحدث وهو صالح للجلسة التي قمت بالتسجيل لها فقط. يرجى البحث عن بريد إلكتروني منا مع الرابط ومزيد من التفاصيل مع اقتراب موعد ورشة العمل التي اخترتها. نحن متحمسون لانضمامك إلينا ونتطلع إلى جلسة مثمرة. إذا كانت لديك أي أسئلة أو تحتاج إلى مزيد من المعلومات، لا تتردد في الاتصال بنا. مع أطيب التحيات، فريق ورشة العمل
Contact Details
baria.shbib@gmail.com
Montreal, QC, Canada